LE PROGRAMME DE LA DENSITÉ DE L'OS : SUR QUOI EST SEMBLABLE LA FEMME SAINE ?

Exactement ainsi que vous. Nous disent ainsi souvent et ainsi sur "les problèmes féminins" et plusieurs moyens, par qui se sont cassés les corps féminins, d'autant plus qu'ils vieillissent, cela parfois nous perdons de vue le fait qu'être sain il y avoir être la norme en réalité, une norme. Les femmes vives dynamiques décrites plus haut, sont tous dans leurs divers stades précoce par les vies 40, околоменопаузальных sans symptômes; au début de 50, en éprouvant la ménopause sans symptômes; et le milieu 60, fini avec la ménopause et rien n'est pas plus mauvais pour l'usure.

Chacun a de forts os sains assurant le fonds pour de fortes vies saines, et peut attendre les à garder. Comme conscient par la santé de la femme et les consommateurs intellectuels, ils connaissent les dangers de l'ostéoporose exactement "os poreux" (les os avec les orifices) tellement labile, eux peuvent se casser au maximum non de quoi autre comme de l'éternuement — et les conditions liées остеомаляции (les os mous) et la violation остеогенеза (la masse basse de l'os). Mais ils n'ont pas cédé à la tromperie, qui oblige à ressembler à la peste plus proche, de qui il n'y a d'aucun sauvetage (à l'exception du sauvetage des substances rigides chimiques), la suffisance que c'est simple, inévitablement, est la partie du devenir aux aînés. Plutôt ils ont placé l'énergie dans la stratégie beaucoup comme ces recommandé à ce livre et ont la santé rayonnant pour montrer pour cela.

Aucun de cela non l'accident. Il y avoir être un certain profit "des bons gènes," mais chacune de ces femmes - la santé consciente et connaissant sur son corps et ses besoins, et se soucie pour faire ce qu'est bon pour cela et que se sent bien. Mais aucun n'a pas manifesté la très même approche de la bonne santé, et non ils suivent le plan défini. Ils chacun ont produit les changements et les régulateurs, particulièrement au temps du changement des hormones, mais particulièrement ils sont occupés, en vivant leur vie, en jouissant de leur travail et leurs familles, leurs maisons et leurs amis, en jouant et en se reposant et en manipulant plusieurs exigences.

Exactement ainsi que vous. Indépendamment votre situation en cours, il est absolu de votre âge, indépendamment de ce que vos os sont semblables directement, si vous connaissez que les objets justes font pour votre corps, vous pouvez avoir aussi le même mode de vie sain actif comme chacune de ces femmes — et le garder pour l'autre partie de votre vie. Vous devez faire, probablement, quelque chose autrement de ce qu'ils ont, et vous pouvez vouloir essayer les objets, qu'ils n'ont pas. Votre corps peut réagir autrement à n'importe quel clou, que vous prenez en effet. Mais vous pouvez apprendre d'eux, et les gens, les histoires de qui sont racontées partout selon ce livre, ainsi que des faits et les chiffres mis ici, et décident les stratégies pour vous directement pour recevoir et garder vos os fort pour la vie entière.

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L'Ostéoporose saine Rhumatismale des os